Подготовка лыж STC

лыжи беговые подбор
подбор коньковых лыж

От подготовки лыж для катания зависит многое, особенно это касается спортсменов, которым необходимо показывать высокие результаты. Не будем затрагивать спортивную подготовку. Рассмотрим самые популярные лыжи STC, на которых совершаются прогулки или любительские тренировки и соревнования. Самое основное в такой подготовке – смазка. Вот о ней и пойдёт речь.

Минимум, который нужен для смазки - это нескольких брусков мази, скребок, пробка растирания. Для классического хода по лыжне необходимо первым делом «держащей» мазью намазать скользящую часть лыж под колодкой, и растереть её синтетической пробкой-растирания. Место нанесения расположено в средней части лыжи, от пятки ботинка по направлению вперёд на расстояние 60 – 75 см, в зависимости от длины лыж. В идеале, нанесённый слой должен быть ровный и слегка блестеть. Если совсем ровный слой с первого раза не получается, это не проблема, просто пригладьте мазь. В вашем комплекте для смазки кроме мазей и пробки, должен быть ещё скребок. Всё это нужно взять с собой на прогулку. Мазей с собой достаточно две – одна холоднее той, что вы уже намазали, другая теплее её.

Самых распространённых проблем, которые могут возникнуть при движении две. В первом случае при толчке лыжи проскальзывают, отдают назад, не давая уверенно передвигаться. Это исправляется наложением на колодку поверх «домашней» более тёплой мази и растирке её пробкой. Обычно этим удаётся решить проблему и успешно продолжать путь. Во втором случае бывает, что на колодку налипают снег и лёд, не давая двигаться. Называется это «подлипом». Это тоже исправимо, но придётся повозиться дольше. Скребком или, в крайнем случае, веткой или другим подручным средством, следует соскрести «подлип», затем растереть колодку перчаткой для избавления от остатков снега и влаги, после чего активно растереть пробкой, чтобы разогреть и высушить окончательно. Когда это сделано, сверху накладывается более холодная мазь. Этот метод работает в большинстве случаев, и «подлип» больше не образуется.

Например, температура воздуха -6?С, и вы решили отправиться на лыжную прогулку. Возьмём самый распространённый отечественный смазочный комплект для лыж STC. Тогда, намазав лыжи мазью, рассчитанной на -3-7?С, вам нужно взять с собой две упаковки «пограничных» мазей: «для -0-3?С и для -6-12?С. Тогда вы обеспечите себе комфортную прогулку, воспользовавшись в случае возникновения вышеописанных ситуаций соответствующими рецептами. После прогулки старая мазь снимается скребком или другим удобным предметом. Можно, хотя и не обязательно, протереть лыжи скипидаром, бензином, или специальной смывкой.